【ダイエット】7/4の記録

ダイエット ダイエット記録 日記
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最高ランク : 31 , 更新: 2018/07/04 5:30:13

最近、TWICEが気になってる美羽です。

友達とカラオケ行った時にその子が歌ってて興味が湧きました💞

本題。本日のダイエット。


腹筋 30回
腕立て伏せ 30回
脚痩せエクササイズ 30回
くびれエクササイズ 30回
コルセット 6時間

今日は天気が悪くてウォーキングできなかった😭😭

夜はバイトがあったし。

明日はたくさん歩くぞ(`・ω・´)

桜庭 美羽@戻ってきました


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メニュー凄い...
ダイエット頑張ってね。無理は禁物だから!


まめ
2018/07/04 6:23:21 違反報告 リンク


ありがとう!
やり始めたら意外といけるんです(笑)
頑張ります✨


桜庭 美羽@戻ってきました
2018/07/04 7:13:13 違反報告 リンク


Twice 可愛いね!
ダイエット頑張って!
私もダイエット中なのでお互い頑張ろう❗


あいる☁
2019/03/31 1:09:44 違反報告 リンク


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今日は
2018/07/07 6:26:06 桜庭 美羽@戻ってきました 2

女子特有のアレなのでダイエットは控えました。 それでも少し筋トレしたので書...



【ダイエット】7/5の記録
2018/07/05 6:20:10 桜庭 美羽@戻ってきました 1 2

雨ヤバいですね☔ おかげで2日間ウォーキングできていません。 有酸素運動が...



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