喉痛いです(風邪か??←)

輝く宝石は君のよう 短文失礼 喉いたい
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_____________輝く宝石は君のよう___________












はい、皆さん、おはこんばんは











海凛です










喉痛いですw







風邪かもしれません((((((





でも、ダルくもないし頭もいたくないですw








って言うて、明日上がってたら、どないしよwww










それが、怖いんですよねwww









今日は、この辺にしますw











短文ですいませんw







明日、どーもなけれぱ更新します!!w











以上海凛でした











_________海のように凛として_____________

海凛@人間不信中

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喉大丈夫？
風邪の予兆だと思うから
安静にしたほうがいいと思う…！
原因とかは空気中のほこりや花粉か声の出し過ぎか過度な喫煙や飲酒で、
・飲酒や喫煙を控える。
・辛い食べ物、熱すぎるもの、冷たすぎるものなどの刺激物を控える。
・大声を出すなど、さらに痛みが増す行為を避ける
・のどが乾燥しないように、マスクを着用したり、加湿器などで室内を加湿する。
とかが効果的らしい！
乾燥とか刺激を避けたりね！とりあえず安静に！
長文失礼しました！

真夏くん＠🧊🕑､🥥🐓､💫🌸
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