朝ごはんはお米が良い 上西教雄の日記

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更新： 2018/03/19 20:22:28

朝ごはんはやっぱりご飯がいい。だけど日本人だからとかわけのわからないことをいう人と同じではない。たいがいそういうことを言う人は海外で暮らしたことはない。


だから意味がわからない。かぶれてる人がたいがい中身がない。

朝ごはんはごはんと卵と味噌汁と焼き魚がいちばん良い。


たぶん、栄養のバランス的にもいいんではないだろうか。

なのでたぶん、みんな知らず知らずのうちにそんな食べ方なんだろう。

上西教雄

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